Babek - Rehabilitation tutor - Paris 18e
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Babek

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Babek - Rehabilitation tutor - Paris 18e
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Become flexible, beautiful and happy! A sports method of relaxing the body according to your goals.

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About Babek

Coming from physical practices like capoeira (Brazilian martial dance) and Savate French boxing (yellow glove of mastery) - I know perfectly well how to link the beauty of the movements and their application in real life.

At the same time, I know how to measure the efforts and the level in order to obtain the best progress in my students.

I believe in flexibility!)

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About the lesson

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • +1
  • levels :

    Beginner

    Intermediate

    Advanced

    Kids

  • English

All languages in which the lesson is available :

English

Would you like to be able to move around gracefully, to make your body a perfect instrument for achieving your goals, to protect yourself against trauma and to reap the joys that come from mastering your physical aspect?

A) a demanding approach tailored to your needs with a perfect gradient;
B) the exercises used by dancers and athletes (this is not yoga);
C) in as a teacher I guide and I set an example.

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  • 10h: $973

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  • À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine)?

    ....je me souviens très bien que c'était alors l'époque où les prix s'affichaient en double: en franc et en euro. C'est là que je commence à participer dans des compétitions en gymnastique artistique. Je me rappelle regarder en boucle les vidéos de mes idoles de ces années-là et rêver de triples saltos mortels. Plus tard, ma force et ma passion principale s'est avéré être le travail de souplesse poussée, sa biomécanique, cette envie d'aller encore plus loin dans mes écarts, mes twists et mes ponts qui frôlent à un moment donné l'art du cirque (pour lequel j'ai une admiration particulière).
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    En tant que professeur de souplesse, je me dois s'être un professionnel confirmé en gymnastique artistique. En outre, depuis déjà 6 ans je pratique à haut niveau la Savate Boxe Française (SBF) et sa discipline associée (très peu connue d'ailleurs) - la canne de combat. Mes années de travail de souplesse, de l'endurance et de l'explosivité m'aident vraiment à être très compétitif tant en France qu'à l'échelle internationale.
    Par ailleurs, je découvre le jazz moderne comme une forme de danse que je trouve à la fois créative et precise.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Savez-vous que la culture physique (que ce soit au niveau professionnel ou amateur) procure à la personne une quantité de dopamine énorme et stable qu'aucun produit venant de l'extérieur ne peut égaler ? Ĺà vous avez un outil peu coûteux ou quasiment gratuit et puissant comme une bombe atomique (là peut-être j'exagère un peu))..... Et, en ce qui concerne le travail de souplesse en méthode sportive (dont je fais ma spécialité) - c'est une super-puissance. Elle inverse l'influence de temps sur le corps et pas que car la souplesse égale la beauté et la jeunesse!
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    L'été dernier j'ai j'ai obtenu le Gant d'Argent International (le plus haut degré technique) en Savate Boxe française. Rien que l'année dernière j'ai formé plusieurs élèves en travail de souplesse. Grâce aux bases transmises ils sont désormais capable de continuer leur travail en autonomie.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    La semaine dernière j'ai participé au plus grand événement de l'histoire de la canne de combat - Titis Parisiens (32 équipes, 150 tireurs, 200 assauts).... et je ne compte pas en rester là car l'aventure continue! Championnat de France en avril 2024 par exemple!
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Ce serait peut-être le mythique Achilles- le héros de la guerre de Troie - je l'aurais demandé s'il esperait devenir le symbole de guerrier par excellence. Ou bien l'acteur et sportif Jean-Claude Van Damme à qui j'aurai demandé peut-être pourquoi il cachait sa pratique de la Savate (car son jeu des jambes très esthétique est tout à fait identique à la technique des tireurs de la boxe française et pas à celle du karaté)...
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    À mes yeux, qui que ce soit qui franchit le pas vers son perfectionnement physique (par exemple- souhaite travailler ou augmenter davantage sa souplesse) mérite un grand respect. De ce fait, chacun de mes élèves est d'ores et déjà un vainceur, un héros. Je ne laisse personne partir sans victoire et ce à chaque séance. Ainsi, au fil de nos rencontres je constate que leurs objectifs se réalisent et leur confiance augmente. La personne qui atteint et dépasse ses objectifs est une personne heureuse!
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    La passion! La passion et la rage de se dépasser. L'enthousiasme qui me pousse à éplucher chaque technique jusqu'au moindre détail. La curiosité d'aller vers d'autres disciplines pour enrichir la mienne. Le succès de mes élèves... et, un peu du talent peut-être).

    "Assouplissons le monde!"
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