Yoga teacher, I offer lessons in person or online Private or small groups, based on the needs of the individual, using the teachings of Yoga, Ayurveda.

Conosco Sanaz da molti anni, i suoi modi gentili ed i suoi sorrisi creano immediatamente un senso di tranquillità nell'animo. Ho iniziato il corso durante il lockdown tramite video lezioni e, a differenza di quanto pensavo, è stato facile raggiungere alti livelli di concentrazione e rilassatezza. Ho imparato parecchie cose sul mio corpo che prima non conoscevo e sono diventata più consapevole su molti comportamenti grazie alle asana. Non sono molto mattiniera, ma le lezioni di prima mattina risvegliano dolcemente il corpo e ti caricano di grande energia vitale! Sanaz è sempre pronta ad ascoltare ogni esigenza personale ed aperta ad ogni chiarimento o approfondimento.

Praticare yoga con Sanaz mi ha permesso di ritrovarmi e riunirmi con delle parti di me stesso che avevo dimenticato, sia sul piano fisico ma soprattutto su quello mentale/spirituale. Consiglio di provare a praticare con lei perché riesce a trasmettere con grande professionalità e fiducia tutti i benefici positivi che lo yoga ti sa regalare.

Sanaz is very kind, experienced, knowledgeable and loving, she teaches authentic yoga.

Conosco Sanaz da qualche anno. L'anno scorso durante l'inverno le sue lezioni on line mi sono servite per potermi prendere cura del mio corpo e sono pronta a ripartire insieme a lei. È un'insegnante molto attenta, meticolosa, disponibile e soprattutto preparata. Provare per credere!