

Susana's profile and their contact details have been verified by our team.
Susana
- Price $63
- Answer 24h
-
Students36
Number of students Susana has accompanied since arriving at Superprof
Number of students Susana has accompanied since arriving at Superprof

$63/h
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
- Yin Yoga
Yoga and Pilates - Private or group lessons, Lisbon, Almada, Setúbal_susana.vie | High Performance Training
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
- Yin Yoga
Lesson location
Super tutor
Susana is one of our best Yoga tutors. High-quality profile, verified qualifications, a quick response time, and great reviews from students!
About Susana
Yoga instructor since 2011, professional high and Sports Performance. Pilates Instructor - Level I since 2015 2016 Pilates instructor, MALO Clinic Sports, Lisbon 2015 teacher of Yoga, Dance School Almadança, Almada 2015 Class Yoga Senior, Senior Program Alma in partnership with the Municipality of Almada. 2012-2014 Instructor of Yoga, Telheiras Space, Lisbon, group classes and private lessons.
About the lesson
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
levels :
Beginner
Intermediate
Advanced
- English
All languages in which the lesson is available :
English
Personal Yoga Training. Get more schedule flexibility and privacy! It is the alternative for those who do not have the time or who want more privacy and specialized professional attention. It will be proposed some techniques that are better suited to the practitioner and their specific needs and quickly get the desired results. Working with all customer groups. Being Yôga a high performance methodology, worked with athletes, martial artists and dancers. Entrepreneurs and professionals from different fields who want to reduce stress levels and increase high performance at work or on a personal level. The first hour of classes allows me to know the student so you can plan the next classes and meet their specific needs. The main tools are the breathing techniques, concentration, meditation, body strength and flexibility techniques to a very gradual process, seek liberation movements and muscle tension, postural alignment, among others.
Review
All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience had by the students of Susana.
Perfect! Amazing yoga and pilates teacher. We have worked with Susana for a year now, three times a week, and are really feeling the benefits.
Most highly recommended- Excelentes estudantes, muito assíduos e persistente. 2 vezes por semana sempre sem falhar com os treinos.Susana's response :
Perfect! A Susana é muito profissional. É muito preocupada com os seus alunos, experiente e com grandes conhecimentos da modalidade. Gosta do que faz e consegue transmitir paz e tranquilidade aos alunos. Recomendo vivamente!
Perfect! A Susana é uma professora muito profissional, atenta e disponível. Conseguiu despertar no meu corpo e mente a paixão pelo Yoga e meditação que agora tento praticar com regularidade. Para além disso nas aulas senti que a Susana tem um elevado conhecimento técnico sobre estas práticas e que procura evoluir e reinventar-se.
- Rita, muito boa tenho tecnicamente e assimilação rápida. Tem imensa força mental.Susana's response :
See more reviews
Recommendations
Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the teacher
Professora que conhece a disciplina e sabe como treinar os seus alunos. Há muito tempo que não conhecia uma professora assim. Tive muita sorte gostei muito, mas mesmo muito das aulas e fizeram me maravilhas. Grande abraço
Susana é uma professora excelente, com aulas desafiadoras e estimulantes que demonstram todo seu amplo conhecimento e domínio da yoga.
O feedback de todos os seus alunos não poderia ser melhor. Preocupa-se verdadeiramente com a saúde dos alunos e sempre adapta a aula às capacidades/limitações de cada aluno.
Susana foi minha professora de Pilates, super atenciosa. dedicada e profissional! Tive quase um ano de aula com ela e percebia que ela sempre ia evoluindo suas aulas e sua pratica, uma pessoa que gosta do que faz e sempre vai se aprimorando... aprendi muito com ela!
Conheci a Susana nas aulas de Pilates e de Yoga. As aulas são sempre dinâmicas e criativas, cada aula e uma nova descoberta. A Susana e muito boa tecnicamente e incentiva-nos sempre a evoluir.
Além disso, da sempre bons conselhos a seguir no dia a dia como melhorar a postura, a respiração e a ter uma atitude mais positiva em relação a tudo. E muito simpática e tem muito bom gosto musical o que torna as aulas ainda mais interessantes.
A Susana puxa sempre mais por nós e física e mentalmente os resultados são notórios. Sentimo-nos mais confiantes, mais leves, com maior flexibilidade, o corpo mais definido, maior resistência e mais fortes.
Por estas razões aconaelho fortemente a professora Susana.Uma excelente professora, muito querida e amiga, sempre pronta a ajudar e a evoluir diariamente! RECOMENDO!
A Susana é mais do que uma professora de Yoga! Ela ajuda-nos a compreender como através do Yoga podemos levar uma vida mais tranquila, saudável e feliz, mesmo no meio das vidas atribuladas que muitos de nós levamos.
Mudou a minha forma física mas mais que isso, a minha forma de estar na vida para muito melhor!
Obrigada Susana!Perserverança, atenção ao pormenor e interesse genuíno pela prática de yoga, fazem da Susana uma excelente professora e profissional nesta área. Muitos parabéns pelo ótimo trabalho!
Susana nunca agradeci pessoalmente.Mas é o lugar ideal para dizer que o seu trabalho é excelente e incansável. Beijinho
Dedicada, inteligente, super focada. Uma organizaço extraordinária.
Aulas muito objetivas, aprendi imenso. Boa instrutora
A Susana tem uma excelente formação na sua área de trabalho, com muito investimento e empenho na aprendizagem, e uma aptidão natural. Já conta com muitas horas de ministração e prática de aulas, o que lhe confere um excelente know-how. As suas aulas são dinâmicas, apelativas, profissionais, de excelência técnica e de conhecimentos.
Uma professora muito atenta para com os alunos, muito humana. Muito boa profissional, procura sempre aprender mais, para que as suas aulas possam ser mais profundas.
View more recommendations
Rates
Price
- $63
Pack prices
- 5h: $317
- 10h: $555
online
- $48/h
Details
I offer free my first hour of classes in the acquisition of the second or classes package.
Similar Yoga tutors in Lisboa
-
![teacher_picture]()
Suganya
Lyneham & online- Super tutor
International certified tutor ● yoga alliance registered ● specialized in yoga theraphy ● hatha ● ashtanga vinyasa ● mat pilates ● yin ● kids yoga ● mindfulness ● holistic wellness
- $100/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Mridul
Melbourne & online- Ambassador
12 + years of yoga experience. specialised classes for weight reduction, flexibility, calmness, anxiety relief, stress management, and anger management.
- $75/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Elliott
Reservoir & online- Ambassador
Discover the transformative power of hatha yoga with an experienced instructor in melbourne. embrace personalized private sessions for beginners, available in person or online. unleash your potential
- $80/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Emica
& online- Super tutor
Certified yoga instructor | 9 yrs of yoga experience | beginner-to-advanced | highly personalised classes | sydney-based & online
- $95/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Evgeniya
Bulimba & online- Confirmed
If you practice yoga with me, you can: • improve your posture and gait • enhance your flexibility • develop new healthy habits • boost your self-confidence • increase your awareness of your body
- $100/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Ilaria
Fitzroy North & online- Confirmed
Yoga australia member and qualified instructor making yoga accessible for everyone in melbourne
- $80/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Diana
Fremantle- Super tutor
Therapeutic yoga - release stress, stiffness & pain – private yoga class perth in‑person - reset your body & mind + recover your health
- $110/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Nadya
Rosebery & online- Super tutor
I am a sydney-based certified yoga instructor with nearly ten years of yoga experience, offering classes suitable for all levels from beginners to intermediate
- $50/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Ujjwal
Melbourne & online- Super tutor
"with patience and understanding, a remarkable teacher goes beyond instruction; they ignite a path of self-exploration, nurturing confidence and encouraging students to discover and embrace their full
- $27/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Anshul
Sydney & online- Ambassador
“through mindful movement and conscious breath, a yoga tutor helps you reconnect with your strongest, calmest self.”
- $20/h
-
![teacher_picture]()
Pavanisudha
Epping & online- Confirmed
Experienced yoga teacher with 10 years experience offering hatha, ashtanga, prenatal yoga, meditation and pranayama classes to calm the nervous system in sydney
- $45/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Jessica
Sydney & online- Super tutor
Bespoke private yoga & energy healing | yoga, pilates, reiki & nervous system regulation sessions
- $300/h
-
![teacher_picture]()
Rick
Scarborough & online- Confirmed
Neuroyoga the yoga based on neuroscience to relief stress, reduce anxiety and increase focus.
- $65/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Sonia
Surfers Paradise & online- Super tutor
500h certified yoga teacher & studio owner | vinyasa, hatha, yin & mindful movement my classes are designed to help you build strength, improve mobility and reconnect with yourself through mindful mo
- $100/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Nalini
Doncaster East & online- Confirmed
Experienced yoga teacher offers group and one-to-one classes in doncaster
- $27/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Suki
Burwood & online- Super tutor
Expertise in yoga, making sure you have the best lines and shapes!
- $60/h
-
![teacher_picture]()
Rafaela
Brisbane & online- Confirmed
Yoga alliance certified teacher , graduate from “house of om” 200ytt in bali.
- $80/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Jazz
Harris Park & online- Confirmed
Experienced yoga instructor providing structural alignment, strength development, and dynamic flow sessions online.
- $100/h
-
![teacher_picture]()
Ruchi
Truganina- New
Therapeutic yoga shala - are you seeking relief for your health problems for years? try something you've never done before. join me at yogalab, truganina from 9 to 10 am monday to friday, sunday 8 to
- $35/h
- 1st lesson free
-
![teacher_picture]()
Thomas
Marseille 8e & online- Ambassador
Certified teacher | i combine hatha, ashtanga, yin and vinyasa to create modern and personalized routines according to your needs and desires!
- $48/h
- 1st lesson free
-
More Yoga teachers




















